6月2日,射洪市职业中专学校邀请四川省心理卫生协会心理治疗分会会员、射洪市人民医院副主任医师蒲昭谦到校作心理健康知识讲座。
蒲医生首先告诉师生,由于受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的家庭教养方式的影响,人的心理健康状况呈现出多样性和复杂性。因此,学习心理健康知识、接受心理健康教育是十分正常而又必要的。然后,蒲医生从心理健康的理想状态、自我测试方法与调节措施等方面作了较为详细的讲解,配合图文并茂的PPT展示,形象而直观,便于理解。其间设置了互动环节,提升了同学们聆听讲座的兴趣。
蒲医生希望市职中全体师生以阳光而又健康的心态生存和生活,用真诚、信任、宽容和理解的态度与人相处,并保持真诚的微笑。处理好生活中发生的各种情况,经常保持开朗、乐观、愉快、满足的心境,适度表达和控制自己的情绪。要增强心理承受能力,在挫折、困难、逆境面前不气馁,主动地适应和改变现状,从而有质量地学习、工作和生活。